Nutrición Integrativa Avanzada
Conocimiento para tu salud
Artículos divulgativos escritos por profesionales de la salud integrativa para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar.
Con el buen tiempo a todo el mundo le apetece salir a dar caminatas por la montaña o bañarse en...
Al día se caen entre 100-150 cabellos de media, pero durante ciertas épocas del año la caída del cabello puede...
Detoxificacion La detoxificación hepática es, sin duda, una de las funciones más importantes que lleva a cabo el hígado para garantizar la salud. Mediante este proceso, se encarga de metabolizar y eliminar tanto las toxinas endógenas (aquellas que produce el
Cuando tomamos un plato en el que el pescado azul es el ingrediente estrella, contribuimos a que nuestro cuerpo tenga los omega-3 que precisa. Pese a que no es capaz de producirla, esta grasa poliinsaturada es saludable para nuestro organismo,
Si sufres dolores o procesos inflamatorios diversos, lo natural debe ser tu primera opción para reducir los posibles efectos adversos que provocan algunos fármacos. El dolor y los procesos inflamatorios son mecanismos de defensa íntimamente relacionados, que se desencadenan cuando existe un daño
¿Te preocupa tu salud cardiovascular? Dra. Nuria Roda. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la causa más frecuente de muerte en todo el mundo. Concretamente en España, incluso en “época de pandemia”, el número de defunciones causadas por enfermedades del sistema
8 nutrientes esenciales para una buena digestión La digestión es uno de los procesos más complejos del organismo, ya que intervienen muchos órganos y secreciones, los cuales trabajan en conjunto. Su objetivo es transformar una enorme variedad de alimentos en nutrientes indispensables
¿Cómo controlar el colesterol alto de forma natural? El colesterol alto es uno de los factores a controlar si queremos mantener el corazón y las arterias en buenas condiciones. Adoptar una dieta equilibrada y hacer ejercicio son acciones positivas en este sentido,
¿Te preocupa el colesterol alto y quieres saber cómo puedes controlarlo? Conoce ciertas sustancias naturales que pueden funcionar como hipolipemiantes sin generar esos inconvenientes. Haces bien, pues es un riesgo para tu salud. Seguramente llevas un estilo de vida saludable,
COMO CUIDAR LA PRÓSTATA DE FORMA NATURAL La próstata es una glándula pequeña que se sitúa debajo de la vejiga, delante del recto y forma parte del tracto reproductivo masculino, ya que produce un líquido que combina con el esperma para formar
El sistema inmunitario nos protege de las infecciones y de los agentes ajenos al organismo. Se compone de una red muy compleja de células y sustancias que, con distintas actividades, se distribuyen en todos los tejidos. Por su parte, la vitamina C,
Extractos naturales para la detoxificación hepática El hígado es un órgano vital en el cuerpo humano debido al papel básico que desempeña en el metabolismo. Está implicado en muchas reacciones bioquímicas, incluyendo la detoxificación hepática, el metabolismo de hidratos de
