¿Practicas algún deporte? LOS AMINOÁCIDOS ESENCIALES: UNA RECETA MAESTRA PARA LOS DEPORTISTAS Víctor Blasco, doctor en Química. Especialista en Química Médica. Todos hemos oído hablar alguna vez de la importancia de los aminoácidos, ya que son moléculas esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Debido a su enorme valor biológico, resulta interesante conocer con […]
MELENA DE LEÓN, EL HONGO QUE AYUDA A TU CEREBRO Y MEJORA TU SALUD GASTROINTESTINAL Víctor Blasco, doctor en Química. Especialista en Química Médica. Los hongos y el ser humano han estado estrechamente relacionados desde los comienzos de la civilización, y éstos, han jugado un papel relevante en el desarrollo de la humanidad desde tiempos […]
Climaterio bajo control: COMBATE LOS EFECTOS DE LA MENOPAUSIA DE MANERA NATURAL Víctor Blasco, doctor en Química. Especialista en Química Médica. La salud de la mujer es una cuestión fundamental y compleja que abarca una amplia gama de aspectos relacionados con la salud física, emocional y social. Durante la vida de una mujer pueden surgir […]
Cuida tu salud con Micoterapia Dra. Nuria Roda, Alberto Tejero. La Micoterapia se define como la aplicación de hongos medicinales ricos en biomoléculas activas en beneficio de la salud el bienestar y la calidad de vida de las personas. Esta terapia puede ayudar a complementar de forma natural tratamientos integrativos y rutinas saludables. La sinergia […]
Hongo Melena de León: Beneficio natural para tu cerebro y estómago Dra. Nuria Roda, Alberto Tejero. La Melena de León (Hericium erinaceus) es un hongo conocido por su parecido en color y forma que recuerda al pelo que rodea la cabeza de dicho felino. Contiene diversos componentes bioactivos entre los que destacan los beta-glucanos, hericenonas, […]
Efectos beneficiosos de la Ashwagandha. La Ashwagandha es un arbusto de pequeñas dimensiones que podemos encontrar en la India y Oriente Medio y se la conoce también por el nombre de ginseng indio o cereza de invierno. El control de la ansiedad por medios naturales es uno de sus usos más conocidos, sin embargo tiene […]
Conoce cómo afecta el índice omega 3 a la salud cardio vascular y cerebral ¿Qué son los ácidos grasos esenciales? Son las grasas saludables que el organismo necesita y no es capaz de sintetizar por lo que deben ser incorporadas necesariamente en la alimentación. Se consideran esenciales los ácidos grasos α-linolénico (18:3, precursor de los […]
